¿Qué es la dismorfia corporal?

¿Qué es la dismorfia corporal?

¿Alguna vez has sentido que no te gusta tu cuerpo o alguna parte de él? Seguramente, pues todos en algún momento lo hemos pensado. Sin embargo, cuando este sentimiento se vuelve muy fuerte y recurrente, puede que estemos hablando de dismorfia corporal. Pero, ¿qué es la dismorfia corporal? Veamos de qué trata.

Definición de dismorfia corporal

Se trata de un trastorno psicológico o de salud mental en el cual se piensa constantemente en uno o muchos defectos que tiene nuestra apariencia. Estos pueden ser menores e incluso pueden no ser percibidos por otros.

Sin embargo, estos pueden provocar ansiedad, vergüenza o intimidación, haciendo que se eviten ciertas situaciones sociales.

Cuando padeces de este trastorno, solo te enfocas en la apariencia que tienes, por lo que puedes mirarte repetidamente en el espejo, incluso por horas. El defecto que percibes y las conductas repetitivas que presentas pueden causar angustia y repercutir en que lleves una vida diaria tranquila.

Es más, es posible que recurras a procedimientos médicos para enmendar tu defecto. Y, después, sentir que la angustia disminuye. Sin embargo, esta suele volver y vuelvas a recurrir a la búsqueda de arreglar el defecto.

Síntomas

Algunos síntomas de la dismorfia corporal son los siguientes:

  • Creencia fuerte de que se tiene un defecto que te hace deforme o feo.
  • Preocupación extrema de un defecto que no es percibido por otros o no es muy importante.
  • Intentar ocultar los defectos con ropa, maquillaje o estilo.
  • Comparar frecuentemente tu apariencia con la de otros.
  • Creer que otros perciben tu apariencia de forma negativa o se burla de esta.
  • Evitar las situaciones sociales.
  • Tendencia a ser perfeccionista.
  • Mirarse al espejo frecuentemente, rascarse la piel o arreglarte constantemente.
  • Búsqueda constante de procedimientos cosméticos poco satisfactorios.

Causas de la dismorfia corporal

Al igual que otras afecciones de la salud mental, esta puede deberse a la combinación de problemas como: anomalías en el cerebro, antecedentes familiares, experiencias negativas sobre el cuerpo o la imagen, entre otros.

Cuando debes ir al medico

Puede que sientas vergüenza y pena de esta situación, lo que resulte en que no busques ayuda para la dismorfia corporal. Pero, debes tener en cuenta que este no mejora por sí solo.

En realidad, esta puede empeorar y provocar complicaciones. Es por esto que si presentas alguno de los síntomas mencionados antes acudas a un profesional, como la Psicóloga Ángeles Mérida.

Complicaciones de la dismorfia corporal

Entre las complicaciones que presenta lo que es la dismorfia corporal se encuentran:

  • Pensamientos y conductas suicidas.
  • Trastorno obsesivo- compulsivo.
  • Abuso de sustancias.
  • Depresión grave o trastornos de ánimo.
  • Trastornos alimenticios.
  • Dolor físico.
  • Riesgo a desfiguración por las intervenciones quirúrgicas constantes.
  • Problemas de salud debido a conductas como la de pellizcarse la piel.
  • Trastornos de ansiedad (tales como el de ansiedad social).

Cómo prevenirla

Aunque no se conoce una forma exacta en como evitar la dismorfia corporal, se sabe que esta suele empezar en los primeros años de la adolescencia, por lo que identificar este problema de forma temprana será de mucha ayuda.

¿Cómo superar la dismorfia corporal?

Si padeces de este trastorno y quieres saber como puedes superar la dismorfia corporal, entonces debes conocer que este ha de ser tratado por un profesional de la salud mental o Psicólogo. El tratamiento puede incluir terapias cognitivo-conductual y algunos medicamentos.

Ahora que conoces qué es la dismorfia corporal y reconoces algún síntoma en ti, puedes acudir con la Psicóloga ángeles Mérida. Brindamos la mejor asistencia médica para tratar los problemas Psicológicos en adultos y niños. No esperes más y contáctanos.

Ángeles Mérida Psicóloga

Licenciada en psicología por la Universidad de Málaga y amplia experiencia profesional. Especializada en terapia de parejas y otras áreas de psicología para adultos, niños y adolescentes. Número de colegiada AO10397.

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